Blog

Stress en burn out. Doe er wat mee.

Burn out


Stress en burn-out. 

Opgebrand, uitgeput, lamlendig, leeg, burn-out… Het zijn geen termen die je vaak tegenkomt op ‘sociale’ media, waar de zon altijd lijkt te schijnen. Toch worstelen bijna een miljoen Nederlanders dagelijks met deze gevoelens. Daar rond voor uitkomen en hulp zoeken blijkt echter nog altijd een groot taboe. Hoe komt dat? Hoe herken je […]

Hooikoorts

Heb jij last van hooikoorts?
Hoe fijn is het wanneer je onbezorgd buiten kunt genieten van het mooie weer zonder je belabberd te voelen omdat je ogen, neus en keel irriteren ?
In de periode half januari tot november bij mooi, droog weer, als de bomen en grassen gaan bloeien kan je last van hooikoorts krijgen. Hooikoorts […]

Piekeren is als schommelen

Pieker jij teveel?
Piekeren is net schommelen. Je bent wel bezig maar je komt niet van je plaats.
Wil jij verder komen en de uitknop van piekeren vinden zodat je niet meer de verkeerde kant uit fantaseert?
Laat het ons weten . We helpen je graag de regie over je hersenen weer in eigen hand te nemen.

Geef om elkaar: studenten laten zien wat dat betekent.

Mooi initiatief van studenten
We mochten afgelopen week een aantal gezinnen blij maken met ondersteuning voor in huis.
Studenten gaan bijvoorbeeld bij mensen die daartoe zelf niet in staat zijn of de middelen er niet voor hebben hun huis opruimen en schoonmaken of schilderen. Een dag gratis iets doen voor een ander is een mooi leermoment
Hoe fijn […]

Geduld en vertrouwen

VOLLE MAAN

Zaterdag 31 maart 2018
Gelezen voor wie de kracht van de volle maan ervaart. Uitdaging in geduld en vertrouwen

ERGENS ANDERS THUISHOREN
Velen hebben de laatste tijd, en misschien nog wel, te maken gehad met wat worstelingen met blokkades, schaduwzijdes en ook negatieve zelfpraat. Bij sommige kon dat gepaard gaan met veel verdriet en frustratie want diep […]

Uit je schulp kruipen

Wil jij ook uit je schulp kruipen?
‘Wat is iets wat jou blij maakt?’
Het is bijna Lente en dat brengt je nieuwe energie. De dagen worden langer, we krijgen warmere zonnestralen en de kleuren in de natuur worden prachtig. De lente doet iets met ons!
Vanuit dat fijne gevoel wil je in het leven staan toch?
De cursus […]

Wat jouw lichaam vertelt.

Luister jij naar wat jouw lichaam je vertelt?
Liefde heelt vele wondenHet is niet je rug die pijn doet,
maar de last die je draagt.
Het zijn niet je ogen die pijn doen,
maar het onrecht dat je ziet.
Het is niet je hoofd dat pijn doet,
maar je gedachten die je pijn doen.
Het is niet je keel,
maar dat wat je […]

Burn out: voeding voor de ziel

Voel je je uitgeblust?
Vraag je af waar je hart van gaat zingen!
Burn-out of op het randje? Denk aan voeding voor je ziel.
Burn-out. Hoe vaak we niet van vrouwen horen die het woord niet gebruiken maar het wel beschrijven als ze ons hun klachten vertellen? Veel! Ze hebben geen energie om op te staan, voelen zich […]

Waarom het even niet loopt.

Ken jij dat ook?
Iedereen kent in het leven momenten dat het even niet loopt. Je vraagt je dan af:’Waarom gebeurt dit?’, ‘Hoe kan ik me beter voelen?’, ‘Hoe kan ik dit veranderen?’. Ons advies: Neem het besluit dat het tijd is om er iets mee te doen. Wij staan voor u klaar met een natuurlijk, […]

De wereld is onze spiegel

De wereld om ons heen is onze spiegel en leermeester.
Wie of wat spiegelt jou?