Nieuws

meditatie verandert je leven

Deze week hebben we weer certificaten uitgereikt in onze cursus Totaalbalans aan prachtige mensen die persoonlijk en spiritueel een mooie ontwikkeling hebben doorgemaakt het afgelopen jaar.
Meditatie, mindfulness, communicatie, assertiviteitstraining en werken met energie staan centraal in deze cursus met alle aandacht voor
de innerlijke rust,
persoonlijke groei,
energieke levenslust,
inzicht en bewustwording.
Heel tevreden!
Wil jij dit ook?
Je kunt na de […]

Zo kunt u optimaal genieten van uw vakantie

Ga mindful op vakantie
De zomervakantie staat weer voor de deur. Heeft u er ook al zo’n zin in? Iedereen kijkt graag uit naar de vakantie, maar helaas pakt die in de praktijk soms minder euforisch uit dan gehoopt. Het blijkt namelijk erg moeilijk te zijn dagelijkse beslommeringen volledig ‘thuis te laten’ als we op vakantie […]

Is alternatieve behandeling van Fibromyalgie mogelijk?

In onze praktijk wordt veel gevraagd of alternatieve behandeling van Fibromyalgie mogelijk is.
Fibromyalgie alternatieve behandeling
Fibromyalgie gaat gepaard met chronische pijn en stijfheid verspreid over het lichaam. De meest gevoelige plekken zijn aanwezig in nek, schouders, heupen en handen. Fibromyalgie is een vorm van reuma van de weke delen zoals spieren en bindweefsel.

De pijn straalt vaak uit […]

alternatieve behandeling auto immuunziekte welkome aanvulling

We zien in onze praktijk veel mensen met een  auto-immuunziekte. De auto immuunziekte alternatieve behandeling is voor veel mensen een welkome aanvulling.
Het immuunsysteem is bij hen ontregeld waardoor ziekteverwekkers makkelijker vat krijgen op het lichaam en ontstekingsreacties kunnen ontstaan.
Sommige van deze aandoeningen komen vaker voor( zoals reuma, ziekte van Crohn of MS) dan andere (Sjögren, […]

Wilskracht

 

Hoe graag wil jij…?
Iets een paar weken doen vinden veel mensen niet zo moeilijk. Bijvoorbeeld gezonde voeding, mediteren, nieuwe gewoontes beginnen, oude gewoontes afleren.
Maar dat volhouden, ook al weet je dat het goed voor je is, dat is voor de meesten lastig.
Daarvoor heb je wilskracht nodig. Wilskracht kun je zien als een spier die uitgeput […]

Gezonde voeding geeft je meer energie.

Hoe gezond eet jij?
Begin je de week met lekker veel groenten( bijvoorbeeld peulvruchten) en granen. Deze combinatie is een goede vleesvervanger.Later in de week denk je misschien aan croissants, snacks en soesjes. Doe het niet en neem vervangende producten met meer voedingswaarden: een salade i.p.v. een hamburger met friet, fruit als toetje. Voor onderweg of […]

Tips voor pubers, tieners met slaapproblemen en slaaptekort

Het is normaal dat kinderen in de puberteit later gaan slapen. Gaan ze op de basisschool nog om negen uur naar bed, rond hun dertiende verschuift dat naar tien of elf uur. Die verschuiving wordt veroorzaakt door een verandering van het biologische ritme. De kinderen die daar het meest onder lijden zijn van nature al […]

Tekenbeet: ziekte van lyme

Een tekenbeet voorkomen en controleren.

Wist je dat een derde van alle tekenbeten wordt opgelopen in de eigen tuin? En dat teken niet uit de boom vallen?
Ze komen in het hele land voor: bossen, duinen, heidegebieden, maar ook stadse parken.
De meeste tekenbeten worden gemeld in juni en juli, gemiddeld zo’n half miljoen.
Het is dus verstandig om […]

Interesse in alternatieve geneeswijzen?

Verzekeren voor alternatieve zorg
Veel Nederlanders kiezen voor alternatieve geneeswijzen als aanvulling op reguliere behandelmethoden. Bij De Zonnevlecht kunt u terecht voor allerhande natuurgeneeskundige behandelingen, zoals energetische behandelingen, massages, meditatiecursussen en consulten gericht op het terugvinden van uw balans. Wilt u graag een behandeling, cursus of consult bij ons volgen? Controleer dan eerst of u aanvullend […]

Examenstress

Examentijd
De afgelopen week werden we door meerdere studenten gebeld voor een behandeling.
Faalangst, onzekerheid en examenstress zorgen vaak voor hoofdpijn, buikpijn, concentratieproblemen, veel lichamelijke spanningen en energieverlies.
Door een gerichte energiebehandeling kunnen zij toch op een ontspannen manier met vertrouwen, een betere focus deze bijzondere periode doorkomen. Een goede concentratie en innerlijke rust zullen leiden tot een […]